Las jornadas de Yoga & Creatividad son talleres de crecimiento personal para elaborar emociones utilizando los beneficios del Yoga y la Expresión Creativa. En cada jornada, los conductores de los talleres se centran en una emoción específica para tomar conciencia de cómo nos afecta y poder transformar nuestra relación con ella.

Durante las sesiones, los participantes tienen la oportunidad de despertar el cuerpo y relajar la mente con series de ejercicios, reflexiones y meditaciones, mientras se van elaborando las necesidades emocionales que se presentan mediante técnicas de arteterapia y teatro terapéutico.

Los talleres son aptos para cualquier persona y no requieren ninguna experiencia previa ni en yoga ni en expresión creativa.

Más información y calendario: http://www.yogaycreatividad.com

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