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El Yoga Day de Amnistía Internacional llega a su cuarta edición reuniendo durante el mes de nooviembre a centros de Yoga de toda Catalunya para ofrecer luz colectivamente a los derechos de mujeres y niñas y demostrar que el yoga transciende y va mucho mas allá de la práctica sobre la esterilla.

El mantra de Yoga Day es un cambio de postura por los derechos humanos, porque todas las personas tienen derecho a decidir sobre su cuerpo, su salud, su vida sexual, su identidad de género, sin sufrir discriminación ni violencia. Sin embargo, la libertad de muchas personas a la hora de tomar estas decisiones se ve coaccionada por parte de estados, profesionales médicos y jurídicos, incluso por sus familias.

Los fondos conseguidos con el Yoga Day 2014 (www.es.amnesty.org/yogaday/es/) ayudan a Amnistía Internacional a romper un silencio que maltrata a muchas mujeres y niñas en el mundo, desafiando el estigma que existe en torno al derecho de la mujer a decidir sobre su propio cuerpo. La campaña global“Mi Cuerpo Mis Derechos” de AI busca provocar, en los dos próximos años, un cambio real y tangible en las vidas de mujeres y niñas de todo el mundo, pero especialmente en países como Burkina Faso, El Salvador, Algeria y Marruecos, Túnez e Irlanda. Porque las violaciones de derechos humanos tienen nombre propio.

Más información: www.es.amnesty.org/yogaday

PROGRAMA ESPECIAL DE ACTIVIDADES de Surya, centro de Arteterapia y Yoga

 

Einstein

Carta atribuida a Albert Einstein (parece ser parte de un relato de ficción, pero no por ello deja de ser inspiradora y simbólicamente muy bonita):

A finales de los años 80, Lieserl, la hija del célebre genio, donó 1.400 cartas escritas por Einstein a la Universidad Hebrea, con la orden de no hacer público su contenido hasta dos décadas después de su muerte.

Esta es una de ellas, escrita a Lieserl Einstein.

“Cuando propuse la teoría de la relatividad, muy pocos me entendieron, y lo que te revelaré ahora para que lo transmitas a la humanidad también chocará con la incomprensión y los perjuicios del mundo.

Te pido aun así, que la custodies todo el tiempo que sea necesario, años, décadas, hasta que la sociedad haya avanzado lo suficiente para acoger lo que te explico a continuación.

Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras, y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no haya sido identificado por nosotros. Esta fuerza universal es el AMOR.

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Más info de Sergi Torres en Altermon

Más información y reservas: www.yogaycreatividad.com

 

 

Se abren las rejas, se abre otra manera de entender qué es el estar preso.

La cárcel, hecha de muros y rejas, encierra la libertad física individual tal y como la entendemos, pero existe otro tipo de libertad: la de la mente, el cuerpo, y el espíritu.

La mente está presa de nuestros pensamientos y nuestra concepción del mundo, el cuerpo está preso de las tensiones, la rigidez y la inflexibilidad.

La práctica del yoga, a través del movimiento, la respiración y la meditación, nos lleva a liberarnos de esta cárcel interna y abrirnos al cambio, a la transformación personal.

En el año 2010 los centros penitenciarios de Catalunya abren sus puertas a la ONG World Prem para poner en marcha el programa Respira Alegría, que ofrece clases de yoga gratuitas a personas sin recursos y en exclusión social. Desde entonces son muchos los que han vivido esta experiencia.

Libertad entre Rejas nos acerca a la vida de varios de los internos que participan en las clases de yoga y que en verano de 2013 formaron parte de un programa intensivo de World Prem de 40 días consecutivos de yoga. Hombres y mujeres de diferentes nacionalidades y con diferentes historias, nos muestran cómo el yoga ha tocado sus corazones unidos en una misma búsqueda: la libertad entre rejas.

Info relacionada: “World Prem: Amor sin fronteras”

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