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Más info de Sergi Torres en Altermon

Cuando estés exhausto de perseguir tus sueños, hallarás que los sueños no se realizan soñando, sino caminando, y que no hay mejor sueño que estar despierto.

Cuando estés hastiado de buscar el éxito, entenderás que el éxito no se logra tratando de llegar a alguna parte, sino que está mucho más cerca; puesto que no hay mayor éxito que ser uno mismo.

Cuando estés cansado de buscar la belleza, encontrarás que la belleza no se revela a los ojos del cuerpo sino a los del corazón. Pues la belleza es el alma misma de todas las cosas; también de lo “feo”.

Cuando estés aburrido de buscar la alegría, aprenderás que la alegría no se puede experimentar sin conocer primero la tristeza, y que la mejor manera de estar alegre es alegrando a los otros.

Cuando estés agotado de buscar amor, sabrás que el amor no llega desde fuera y que, en realidad amado mío, la única manera de encontrar amor es AMANDO.

Hugo Lega www.instantesdelpresente.com

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  1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
  2. Termina siempre lo que comenzaste.
  3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
  4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
  5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
  6. Trata a  cada persona como si fuera un pariente cercano.
  7. Ordena lo que has desordenado.
  8. Aprende a recibir, agradece cada don.
  9. Cesa de autodefinirte.
  10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
  11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
  12. No desees ser imitado.
  13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.
  14. No ocupes demasiado espacio.
  15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios. Lee el resto de esta entrada »

¿Cree usted que una hoja que cae al suelo teme a la muerte? ¿Cree que un pájaro vive con el temor de morir? Se enfrenta a la muerte cuando la muerte llega; pero no se preocupa por la muerte, está demasiado ocupado con el vivir: ocupado en atrapar insectos, en construir un nido, en cantar, en volar por el júbilo mismo del vuelo.

¿Ha observado alguna vez a los pájaros que, llevados por el viento, se remontan en el aire hasta una gran altura, sin un solo batir de alas? ¡Cómo parecen deleitarse sin cesar! No se preocupan de la muerte. Si la muerte llega, está bien, han terminado. No hay preocupaciones acerca de lo que va a suceder; viven de instante en instante, ¿no es así?

Somos nosotros, los seres humanos, los que siempre estamos preocupados por la muerte porque no estamos viviendo. Esa es la dificultad; estamos muriendo, no viviendo.

Ahora bien, si usted puede vivir de instante en instante y no preocuparse acerca del futuro, si puede vivir sin el pensamiento del mañana -lo cual no implica la superficialidad de ocuparse meramente del hoy-, si estando alerta a todo el proceso de lo conocido puede renunciar a lo conocido, desasirse completamente de ello, descubrirá que ocurre algo asombroso.

Inténtelo por un solo día – descarte todo lo que conoce, olvídelo, y vea simplemente lo que sucede.

No cargue con sus preocupaciones de día en día, de hora en hora, de instante en instante; despréndase de todas ellas y verá que, gracias a esta libertad, adviene una vida extraordinaria que incluye tanto el vivir como el morir.

La muerte es tan sólo la terminación de algo, y en ese morir mismo existe una renovación.

Jiddu Krishnamurti

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“Daniel Odier: el éxtasis cotidiano”

“¿Qué lamentamos no haber hecho antes de morir?”

 

Cuento Sufí

Había una vez un místico sufí que había sido feliz toda su vida. Nadie le había visto nunca infeliz, siempre se estaba riendo. Era la risa misma, todo su ser era como un perfume de celebración. Ya anciano, cuando se estaba muriendo, incluso postrado en su lecho de muerte estaba disfrutando de la situación riendo, divertidísimo. Un discípulo le dijo: “Nos confundes. Te estás muriendo. ¿Por qué te ríes? ¿Qué hay de divertido en ello? Nosotros nos sentimos tan tristes… Te quisimos preguntar muchas veces por qué nunca estabas triste. Al menos ahora, enfrentando a la muerte, deberías estar triste, ¡y aún ahora te estás riendo! ¿Cómo te las arreglas?”.

Y el anciano dijo: «La clave es simple. Se la pregunté a mi maestro. Fui a mi maestro cuando yo era joven, solo tenía diecisiete años, y ya me sentía miserable. Mi maestro era viejo, tenía setenta años, y estaba sentado debajo de un árbol riendo sin ninguna razón aparente. No había nadie más, ni había ocurrido nada. Nadie había contado un chiste ni nada parecido, y él se estaba riendo agarrándose la barriga. Yo le pregunté: ¿Qué te ocurre? ¿Estás loco o qué?

Y él dijo: “Un día también estaba tan triste como tú, y entonces caí en la cuenta de que ésa era mi elección, esa era mi vida. Desde ese día, cada mañana, al despertarme, la primera cosa que hago antes de abrir los ojos es decirme a mí mismo: Abdullah -ese era su nombre-, ¿qué quieres?, ¿miseria?, ¿dicha?, ¿qué vas a elegir hoy? Y ocurre que siempre elijo la dicha. Se trata de una elección. Inténtalo. Nada más despertarte, cuando te des cuenta de que el sueño te ha dejado, pregúntate: Un día más… ¿qué quieres? ¿qué es lo que eliges? ¿sufrimiento o dicha? Y ¿quién elegiría la miseria? ¿Y por qué? Es tan antinatural… A menos que uno se sienta dichoso siendo mísero. Y entonces estarías eligiendo igualmente la dicha, no la miseria”»

ELIGE ESTAR EN LA DICHA.

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“Inspirador diálogo entre dos bebés en el vientre materno”

“La felicidad es una decisión”, entrevista al lama Sogyal Rimpoché

“No estás deprimido, estás distraído…”

Gran conocedor de diversas tradiciones espirituales como el budismo o el zen chino, Daniel Odier (Ginebra, 1945) es sobre todo conocido por ser uno de los escasos divulgadores del genuino tantra en Occidente. Después de varios años de incesante búsqueda de un camino que no excluyese el pulso de la pasión vital del anhelo de aspiración divina, su vida cambió para siempre a manos de una dakini del Himalaya, una maestra tántrica shivaíta que, prueba tras prueba, le instruyó en el más elevado de los conocimientos, el amor absoluto por la existencia que conduce a la libertad del ser (Tantra, la iniciación de un occidental al amor absoluto).

Consciente del gran valor de las enseñanzas que le fueron transmitidas, Odier ha dedicado los últimos años de su vida a plasmarlas por escrito en sus libros  y a compartirlas también en numerosos cursos y seminarios por todo el mundo. A punto de sacar a la luz su nueva obra cuyo provocativo título (Adiós, gurú) nos avanza en primicia y en un descanso de las clases regulares que actualmente imparte en Barcelona (centro Kannon Gyo), Odier nos ha concedido una entrevista que ayuda a comprender mejor la auténtica -y a menudo confusa- esencia del tantra y a través de la cual nos invita a vivir sin restricciones nuestro cuerpo y nuestras emociones para abrazar la magia de la presencia que anida en lo cotidiano.

Entrevista a Daniel Odier:

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Swami Satyananda Saraswati (Barcelona, ​​1955) es una de esas personas a las que un viaje le cambió la vida. Ahora bien, el suyo no fue un viaje cualquiera. Un buen día, siendo joven, cansado de vivir sin encontrarle demasiado sentido a esto de la existencia, decidió marcharse sin nada en busca de todo. Y esta totalidad la encontró en la India, donde dio el salto hacia el gran desprendimiento zambulléndose de lleno en el camino espiritual como “renunciante” al lado de su amado gurú Swami Muktananda. Tras adentrarse en el camino del Yoga, la meditación y el Dharma hindú, fue éste quien le empujó a coordinar varios centros de su linaje en Europa, pero el camino no había hecho más que empezar … Lejos de conformarse con esta ocupación, la parte más profunda del viaje de introspección de Swami Satyananda aún estaba por llegar…

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No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas… te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones […]

Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida […]

Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti te debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio […]

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