“Donde hay luz, debe haber sombra, y donde hay sombra debe haber luz. No existe sombra sin luz ni luz sin sombra.” Carl Jung

Algunos dicen que la puerta hacia una nueva era se está abriendo. Que serán tiempos en los que aquéllos que hayan buscado la paz y tengan amor en sus corazones tendrán el camino despejado. Será su momento. Y aquellos que no escuchen la voz de su alma se encontrarán en una gran confusión. Algunos dicen: “Ven con nosotros, éste es el momento esperado, un momento de unidad” y cobran bastante dinero por eso. Reconozco que soy crítico con todo lo que escucho, me encuentro a mí mismo rechazando toda la atención dada a un período de tiempo específico y me pregunto por qué.

Es un momento extraordinario. Es grandioso estar vivo, vivir cada día encontrando de nuevo el entusiasmo. Quizá otra palabra sería intensidad. Sin embargo, parece que fundamentalmente seguimos esperando que alguien nos dé la señal de lo que debemos pensar y creer. Es como si estuviera esperando la llegada del salvador y que las puertas se abran ante mí, pero él o ella nunca vendrá y esas puertas no se abrirán para mí, al menos hasta que yo mismo no acepte el reto de vivir mi propia vida…

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A todos los que están empezando su práctica.

A quienes llevan ya algún tiempo en ella.

A los que les empieza a sonar.

Cinco razones muy simples para hacer yoga.

Porque siempre, inevitablemente y a pesar de la situación, la vida se siente mejor después de una buena práctica de yoga.

El yoga nos pone a respirar, a soltar tensiones, a movernos de manera consciente. De repente nos damos cuenta de todo lo que está circulando en forma de sensaciones, sentimientos, pensamientos ocultos o apenas semiconscientes. Tenemos mucho ruido adentro. El ejercicio de hacerlo consciente es un paso para empezar a deshacernos de él y encontrar ese lugar de tranquilidad que está adentro… Leer el resto de esta entrada »


El movimiento del 15-M irá encontrando sus propias vías hasta hacerse torrente conforme la situación se haga crítica 

El movimiento de indignados surgido en el 2011 en España, Europa y Estados Unidos es una bocanada de aire fresco en un mundo que huele a podrido. Plantearon en redes sociales y en acampadas lo que muchos piensan: que la crisis la crearon bancos y gobiernos y la sufre la gente, que los políticos sólo se representan a sí mismos, que los medios de comunicación están condicionados y que no hay vías para que la protesta social se traduzca en verdaderos cambios porque en la política está todo atado y bien atado para que sigan pagando los de siempre y cobrando los de siempre. Por eso durante meses decenas de miles de personas participaron en asambleas y manifestaciones y por eso la mayoría de la ciudadanía (hasta el 73% en España) compartió sus críticas…

Sigue leyendo el artículo de Manuel Castells (La Vanguardia)

Info relacionada:  15-M 

Crisi: Informació i recursos per passar a l’acció (Canal Solidari)

 

El doctor en Filosofía de la Ciencia Lou Marinoff se formó durante 11 años con el maestro taoísta Sing Ming Li. Y una de las grandes lecciones que aprendió fue darse cuenta de que si uno está en armonía con el mundo es imposible ser infeliz. Recientemente ha publicado El poder del Tao (Ediciones B), el camino que Lao Tse dibujó hace más de 2.500 años para vivir sereno y feliz. Toda una invitación a celebrar el regalo de la vida y a dejarse fluir ante el cambio inevitable.

Lee la entrevista en La Contra

Info relacionada:

“¿Que lamentamos no haber hecho cuando estamos a punto de morir?”, reflexión sobre la existencia humana a través del estudio de una experta en cuidados paliativos a personas en fase terminal.

“El arte de fluir” 

 

“Nosotros enseñamos vida, señor” es la sobrecogedora respuesta de la poeta palestina Rafeef Ziadah a la visión que suele ofrecerse sobre su país, Palestina. Un texto escrito en diciembre de 2008/enero de 2009, cuando Israel bombardeaba salvajemente la franja de Gaza durante la Operación Plomo Fundido.

“Y cuando la oruga pensó que el mundo se acababa… Se convirtió en mariposa”

Llega el 2012 y no deseo, no pido otra cosa que optimismo. Optimismo porque ya tengo suficientemente comprobado que el pesimismo no es buena compañía, a pesar de que  las actuales circunstancias de la cara más material y menos humana del mundo nos quieran empujar con fuerza hacia ese valle oscuro. Optimismo porque sé que con él crece y se potencia la luz de la paz y el amor; como si fuera la llave maestra que nos abre la puerta a ese reino  sagrado y a menudo tan desconocido que todos llevamos en lo más profundo de nuestros adentros.

También quiero optimismo porque sé que es sinónimo de confianza. Confianza para diseñar con total libertad y responsabilidad cualquier destino; el mío y también el tuyo, seas quien seas y te encuentres donde te encuentres, por mucho que lo dudes o te hayan querido convencer de lo contrario. Esa confianza que es capaz de sanar las heridas del pasado y ayudarnos a soltar todo el reguero de pesadas limitaciones que arrastramos desde tiempos inmemoriales, generación tras generación, sin darnos cuenta. Simplemente porque un día alguna alma confundida se atrevió a dictarlas y se colaron en la memoria colectiva con la guardia del corazón baja.

La sabiduría ancestral señala el 2012 como una ineludible fecha clave. La tan interesada postura del miedo se ha empeñado en darle una interpretación negativa, cuando no apocalíptica, intentando convencernos de que todo va a peor y que no hay nada que hacer, salvo resignarnos y ponernos en manos de los que se empeñan en preservar a toda costa y a cualquier precio, un sistema agotado. Pero desde la óptica optimista, la lectura es completamente distinta, y nos habla de una oportunidad única para engrasar entre todos, cual piezas perfectamente hermanadas, el motor del cambio.

Un cambio en el fondo fácil de abrazar si con él, nos decidimos a pasar por encima de la tormenta del odio, la codicia, el individualismo y la competitividad, para vislumbrar el arco iris de amor, bondad, compasión y solidaridad cuyo brillo nos aguarda un paso más allá.

Si después de tanto tiempo el pesimismo y la desesperanza no nos han traído ningún fundamento de felicidad, ¿para que seguir entonces anclados en ese enfoque…?

El optimismo es un renacer que pide a gritos ser adoptado. Una alternativa que sólo necesita ir acompañada de determinación y voluntad. Un acto de temeridad consciente idóneo para ser practicado en un volver a empezar… Por todo esto, y por todo lo que en el fondo tú también sabes:

¡FELIZ -Y OPTIMISTA- 2012!

Info relacionada:

“Semillas para el 2012″

“Malgrat tot, cerquem sempre la prosperitat”

“La transformación interior: el cambio decisivo que provoca el cambio global”

“2012: Destrucción vs Transformación, a las puertas de la nueva era”

 

Cuando la espiritualidad nos desconecta de lo que verdaderamente importa…

El término de bypass espiritual fue creado por el sicólogo John Welwood  en 1984 y se refiere a todas esas prácticas y creencias que nos permiten evitar el enfrentar nuestros sentimientos dolorosos, heridas no sanadas, y necesidades más profundas. Es algo mucho más común de lo que creemos y tiene que ver con nuestra tendencia a no querer  mirar, enfrentar y trabajar con nuestro dolor ya sea individual o colectivo. Preferimos soluciones que nos adormezcan para no sentir el dolor, sin importar las consecuencias y el sufrimiento que esas soluciones conlleven.

Esta forma de espiritualidad se ha infiltrado profundamente en nuestra cultura y se ajusta casi a la perfección a nuestros hábitos de darle la vuelta a todo aquello que nos duele, como una especie de analgésico “superior” sin efectos secundarios. Es una estrategia espiritual que sirve no solo para evitar el dolor, sino también para legitimizar esa evasión. Sus formas varian entre lo descaradamente obvio a lo muy sutil…

Sigue leyendo el artículo de Robert Augustus Masters:

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Buen análisis del golpe de Estado financiero que actualmente sufre Europa, a cargo de Ignacio Ramonet:

“[...] La Unión Europea es el último territorio en el mundo en el que la brutalidad del capitalismo es ponderada por políticas de protección social. Eso que llamamos Estado de bienestar. Los mercados ya no lo toleran y lo quieren demoler. Esa es la misión estratégica de los tecnócratas que acceden a las riendas del gobierno merced a una nueva forma de toma de poder: el golpe de Estado financiero. Presentado además como compatible con la democracia…”

Sigue leyendo el artículo de Le Monde Diplomatique

Info relacionada:

“¿Qué pasará cuando los sacrificios no acaben con la crisis?”

“Goldman Sachs pren possessió(ns) a Europa”

“Desgranando la tragicomedia griega”

“Denunciar los crímenes económicos contra la humanidad”

Des d’Altermon volem recomanar-vos una web amiga de recent creació; es tracta del projecte Kalma, una revista virtual de ioga,  salut i  creixement personal, de periodicitat trimestral, nascuda de la col·laboració de professionals del món del ioga i del periodisme. Un dels seus objectius principals és donar a conèixer el món del ioga des de la seva vessant més àmplia, acostant al públic no expert les eines de què disposa, més enllà de les més conegudes de flexibilització del cos, relaxament de la ment i benestar en general. En aquest sentit, es dedica una atenció especial al treball de la respiració, a la vessant de creixement personal a través dels txakres o al ioga en relació a d’altres àmbits i disciplines, entre molts d’altres temes per descobrir.

Kalma és una revista de ioga però també de salut i creixement personal en el sentit més ampli de l’expressió. Així doncs, en les seves pàgines podrem anar descobrint diferents teràpies, entrevistes amb professionals del món del benestar i la consciència en general, articles d’alimentació i sexualitat, ressenyes de llibres i pel·lícules amb missatges profunds, i fins i tot, se’ns acosta al sànscrit, la llengua mare d’on prové gairebé tota la terminologia sobre ioga que les nostres llengües modernes han anat incorporant.

A part de la voluntat d’anar incorporant progressivament novetats, Kalma també vol ser una revista participativa, i per tant, convida a qualsevol lector a realitzar preguntes o suggerir idees, comentaris, reflexions…

Després del número 0 de llançament, aquesta setmana es publica el número 1 amb els següents continguts destacats:

Editorial – “Què és el ioga?”

Ioga i… estrès

Respiració i relaxació

La naturalesa dels txakres

Coneix-te a tu mateix a través de l’Astrologia Psicològica i el Disseny Humà

Opinió – “Malgrat tot, cerquem sempre la prosperitat! · “L’altra cara de la crisi”

Entrevista – “Oneness Sound: El so de la unitat”

Estimar el propi cos

Se salva a los mercados y no al clima. Así podríamos resumir lo que constata la recién terminada 17ª Conferencia de las Partes (COP 17) de Naciones Unidas sobre Cambio Climático en Durban, Sudáfrica, celebrada del 28 de noviembre al 10 de diciembre. La rápida respuesta que gobiernos e instituciones internacionales dieron al estallido de la crisis económica en 2008 rescatando bancos privados con dinero público contrasta con el inmovilismo frente al cambio climático. Aunque esto no nos debería de sorprender. Tanto en un caso como en otro ganan los mismos: los mercados y sus gobiernos cómplices…

Sigue leyendo el artículo de Esther Vivas en Canal Solidario

Info relacionada:

“Los resultados de Durban, una catástrofe para los países pobres”

“Conciencia colectiva para frenar el cambio climático”

Comunicado de Greenpeace

 

2012: DESTRUCCIÓN VS TRANSFORMACIÓN

TALLER YOGA Y CHAKRAS

VOCES CONTRA LA GLOBALIZACIÓN

LOVE POLICE. LA REVOLUCIÓN ES AHORA

LA HISTORIA DE LAS COSAS

EL DERECHO AL DELIRIO

NO QUIERO TRANSGÉNICOS

¡DEMOCRACIA REAL YA!

STOP THE WALL

EN DEFENSA DE LOS DERECHOS EN INTERNET

¿NUCLEARES? NO, GRACIAS

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